95% têm deficiência de ácidos gordos Omega-3. Como pode testar você mesmo. A deficiência de ácidos gordos Omega-3 não é incomum hoje em dia - pelo contrário: mais de 95% das pessoas, de acordo com dados mundiais
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Omega-3 e saúde do coração: Como proteger o seu coração de forma natural e sustentável
Será que os ácidos gordos Omega-3 são bons para a saúde do coração? Os ácidos gordos Omega-3 são ácidos gordos essenciais polinsaturados que desempenham um papel crucial na saúde do coração. Em particular, os dois ácidos gordos Omega-3, o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA), que são encontrados principalmente no óleo de peixe gordo,