Óleo de peixe ou óleo de algas? Como encontrar a sua melhor fonte de ómega-3

Óleo de peixe ou óleo de algas como fonte de ómega-3? Os ácidos gordos ómega-3 são verdadeiros polivalentes: apoiam o coração, os vasos sanguíneos e o cérebro, combatem a inflamação e também desempenham um Rolle.In importante para os olhos e a pele.

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