Sabias que mais de 95% dos alemães não consomem ácidos gordos ómega-3 suficientes?
Isto é alarmante porque o ómega-3 é essencial para o seu coração, cérebro e muitas outras funções corporais.
Com uma caneta Teste de ómega-3 você pode obter clareza rapidamente.
Neste artigo, você aprenderá como o teste funciona, os benefícios dos ácidos graxos ômega-3 para você e por que a inflamação silenciosa muitas vezes passa despercebida.
Porquê um Teste de ómega-3 tão importante é...
... e até mesmo gratuito se os seus valores já estiverem ideais.
O teste de ómega-3 ajuda-o a verificar os seus níveis de ácidos gordos no organismo. Precisamente porque os ácidos gordos ómega-3 (EPA e DHA) não podem ser produzidos pelo próprio organismo, é importante saber se está suficientemente abastecido. Uma oferta insuficiente promove inflamação, fadiga ou problemas de concentração.
Factos principais:
O que são Ácidos gordos ómega-3?
Ácidos gordos ómega-3 são elementos essenciais para a nossa saúde. Uma vez que o corpo não os produz por si só, temos de os absorver através da nossa dieta. Apoiam o cérebro, os olhos e contribuem para o funcionamento normal do coração (EFSA). Acima de tudo DHA (ácido docosahexaenóico) é um componente central da estrutura cerebral e APE (ácido eicosapentaenóico) tem um efeito positivo no balanço de ácidos gordos.
Em resumo:
O significado De Ómega 3 para o corpo
De acordo com a AESA, os ácidos gordos ómega-3 contribuem, entre outras coisas: para manter uma normalidade Função cardíaca e visão normal. Estão também associados aos seguintes pontos:
- 1
Saúde do coração:
Podem manter a tensão arterial estável e contribuir para níveis normais de triglicéridos no sangue (ver EFSA Journal). - 2
Função cerebral e visão:
Cerca de 97% dos ácidos gordos ómega-3 no cérebro consistem em DHA. Apoia o desempenho cognitivo e pode reduzir o risco de comprometimento neurológico (PubMed ID, ver lista de fontes no projeto). - 3
Inflamações:
O ómega-3 tende a ter um efeito anti-inflamatório. Uma proporção equilibrada de ómega-6 reduz a inflamação silenciosa no corpo.
Deficiência de ómega-3: Sintomas e consequências
Um Deficiência de ómega-3 Pode ter uma variedade de efeitos:
A longo prazo, uma deficiência aumenta o risco de inflamação crónica e outras queixas. Uma vez que o corpo não pode produzir ômega-3 por conta própria, vale a pena verificar regularmente se você está consumindo o suficiente.
Por que muitas pessoas têm muito pouco ômega-3
Muitas vezes consumimos demasiados Géneros alimentícios transformados , que são ricos em ómega-6. A relação entre ómega-6 e ómega-3 é, portanto, muitas vezes de 15:1 ou até superior. Um fraco fornecimento de ómega-3 promove uma "inflamação silenciosa" – um fardo rasteiro que muitas vezes nem se apercebe.
O Teste de Equilíbrio
A sua visão do futuro da sua saúde
Anônimo
O seu teste será realizado de forma completamente anónima pela Vitas, um laboratório contratado para análises químicas, gerido de forma independente, com certificação GMP, com sede em Oslo, Noruega.
Profissional
Analisado pelo líder mundial em exames de sangue seco. Resultado em 14-21 dias.
Garantia de devolução do dinheiro
Se os seus valores já estiverem ótimos - não paga nada.*
Simples
Você pode facilmente fazê-lo sozinho em casa em 5 minutos.
Imagine ser capaz de ver hoje como seu corpo funcionará nos próximos anos. Será que ele estará cheio de energia ou retardado por inflamações ocultas?
O BalanceTest da Zinzino é a sua bússola pessoal de saúde. Mostra-lhe exatamente como é o seu estado de ómega-3 antes de sintomas como fadiga, problemas de concentração ou dores nas articulações se tornarem crónicos.
O processo do teste de ómega-3
- 1
Conjunto de testes em casa:
Receberá um kit de teste que poderá utilizar no conforto da sua própria casa. - 2
Amostragem:
Com uma pequena picada na ponta do dedo, você toma algumas gotas de sangue. - 3
Enviar:
A amostra é enviada para o laboratório por correio – idealmente para o laboratório independente Vitas em Oslo. - 4
Avaliação dos resultados:
Após cerca de 10-14 dias, você receberá uma análise detalhada on-line.
Zinzino: Mais de 1,4 milhões de testes avaliados
Especialmente em Zinzino, esta análise de amostra é usada em grande escala.
A empresa já realizou mais de 1,4 milhões destes testes de ómega-3.
Isso criou um dos maiores bancos de dados do mundo sobre os níveis de ácidos graxos. Vitas, o laboratório independente, usa técnicas de ponta (por exemplo, cromatografia líquida e espectrometria de massa), para que você possa ter certeza de resultados objetivos e precisos.
Resultados dos Testes e Precisão
A análise laboratorial baseia-se em técnicas altamente especializadas, , que garante que: EPA e DHA ser medido exatamente. Fornecedores respeitáveis têm os seus testes realizados por laboratórios independentes – como agora mesmo Vitas em Oslo, que goza de uma excelente reputação na investigação de ácidos gordos há anos.
Devolução do Dinheiro
100%
Garantia
Se os seus valores já estiverem na faixa positiva no primeiro teste, ou seja, se você tiver uma relação equilibrada de ômega 6 para 3 de 3:1 ou melhor, você receberá seu dinheiro de volta sem "ses" e "mas"!
Se os seus valores já são bons - você não paga nada!
Se o seu valor de teste já estiver na faixa ideal:
Sem risco. Sem discussão. Sem pegadinhas.
Fontes de ómega-3 em nutrição
Claro que podes Ómega-3 Através da dieta:
Como muitas pessoas comem muito pouco peixe ou não convertem bem o ómega-3, aproveitam-no Suplementos Voltar. Não é tanto a quantidade que conta, mas a qualidade:
Testemunhos sobre o teste de ómega-3
Inúmeras pessoas relatam mais bem-estar, mais energia e melhor pele, depois de verificar e responder aos seus valores usando o teste. A consciência das relações ómega-6/ómega-3 também aumenta enormemente como resultado.
A melhor solução contra a deficiência de ómega-3?
Aqui vem agora A nossa abordagem holística da saúde para o jogo:
Embora muitos fabricantes especifiquem valores de ômega-3, eles muitas vezes escondem o fator decisivo: o Teor de polifenóis . Os polifenóis protegem o sensível ómega-3 da oxidação e são os grandes responsáveis por garantir que este "chega" a si.
Por que outros fabricantes dificilmente dão esses valores?
Muitas vezes, o teor de polifenóis é demasiado baixo ou não é declarado de todo. O zinzino, por outro lado, atribui grande importância a polifenóis suficientes para garantir um ómega-3 estável e eficaz.
BalanceOil+ de Zinzino : A sua solução global
Se você realmente quer ter certeza de que você está recebendo ômega-3 suficiente na melhor biodisponibilidade, recomendamos que você tome o BalanceOil+ por Zinzino numa caneta período de cerca de 120 dias e, em seguida, faça o teste novamente. Porque a Zinzino lhe oferece:
Todas as informações sobre o Zinzino
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Resultado: Faça o teste!
Um Teste de ómega-3 mostra se você tem lacunas ocultas em seu suprimento de nutrientes. A maioria das pessoas consome muito poucos ácidos gordos ómega-3 e corre o risco de sofrer de inflamação silenciosa. Mas isso pode ser remediado com um teste simples e uma estratégia de nutrição ou suplemento direcionada.
O fator decisivo é Qualidade em vez de quantidade. Procure testado, fresco ( TOTOX e fontes suficientes de ómega-3 ricas em polifenóis. Desta forma, você pode ter uma influência positiva sobre o coração, cérebro e processos inflamatórios.
Declaração de exoneração de responsabilidade
Este artigo é apenas para fins de informação geral e não substitui o aconselhamento médico. Se você tiver alguma dúvida sobre a dosagem, gravidez, amamentação ou intolerâncias, entre em contato com seu médico ou naturopata.
Perguntas Frequentes
- 1O que é um teste de ómega-3?
Um exame de sangue simples que analisa seus ácidos graxos, incluindo EPA e DHA. Isto irá dizer-lhe se tem ómega-3 suficiente no seu sangue. - 2Quais são os benefícios dos ácidos gordos ómega-3?
De acordo com a EFSA, os ómega-3 (especialmente EPA e DHA) contribuem para uma normal função cardíaca e visão. Eles também podem apoiar a função cerebral normal. - 3Como reconhecer uma deficiência de ómega-3?
Os sinais típicos são pele seca, fadiga e dificuldade de concentração. A longo prazo, o risco de inflamação silenciosa pode aumentar. - 4Como funciona exatamente o teste em casa?
Você tira sangue da ponta do dedo com um kit. Em seguida, você envia a amostra para um laboratório independente como o Vitas. Após 7-14 dias, receberá os seus resultados online. - 5O que são os 1,3 milhões de testes Zinzino?
A Zinzino já analisou mais de 1,3 milhões de amostras em todo o mundo. O laboratório Vitas em Oslo avalia os exames de sangue de forma independente, para que os resultados sejam objetivos e profissionais. - 6Que fontes naturais de ómega 3 existem?
O ómega 3 pode ser encontrado em peixes gordos como o salmão, o arenque ou a cavala. Fontes vegetais como a linhaça fornecem ALA, que só é convertido em DHA/EPA em pequena medida. - 7As cápsulas de ómega-3 são úteis?
Sim, especialmente para pessoas que raramente comem peixe ou têm uma necessidade maior. É importante que as cápsulas sejam de alta qualidade e protegidas de forma ideal contra a oxidação. - 8Com que frequência devo testar o meu nível de ómega-3?
Cerca de cada 4-6 meses para detetar alterações precocemente e ajustar sua dieta ou suplementos, conforme necessário. - 9O que há de especial no Zinzino BalanceOil+?
Mantém-se estável durante muito mais tempo devido a polifenóis suficientes e, assim, fornece eficazmente ácidos gordos ómega-3. Receberá um teste e 6 meses de apoio. - 10Como o ômega-3 afeta o bem-estar geral?
Estudos sugerem que bons níveis de ômega-3 podem estar associados a mais energia, melhor foco e bem-estar geral.
(Todas as alegações de saúde mencionadas correspondem às alegações permitidas pela AESA. Este texto não substitui o aconselhamento médico individual. Se tiver quaisquer queixas ou perguntas agudas, contacte um médico.)
